Certifierad KBT-Terapeut

Brinner du för att hjälpa människor, vill du hjälpa människor att må bättre fysiskt och ge dom verktyg för att kunna nå dit? Då har du hittat rätt utbildning.

Som utbildad KBT terapeut kommer du kunna arbeta för att hjälpa människor som känner ångest, sömnlöshet, stress, orkeslöshet mm, genom att ge de verktygen de behöver för att kunna ändra sitt synsätt och hur de ser på sig själv.

I utbildningen läggs stort fokus på de 12 verktygen som KBT grundar sig på, samt även hur man lägger upp ett samtal med klient och vad man bör tänka på.

ATT STUDERA TILL KBT-TERAPEUT INNEBÄR ATT:

- Du startar din utbildning när du vill
- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon
- Du avgör själv studietakten
- Du studerar var du vill

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår kursledare. Du kommer att få ta del av skärminspelade föreläsningar i Powerpoint.

Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter och inlämningsuppgifter som skickas in för granskning av vår personal som därefter ger dig feedback.

I kursportalen finns det ett Forum där du kan diskutera och fråga andra kursdeltagare och lärarna om kursinnehållet. Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem samt när du får återkoppling på dina inlämningsuppgifter. Interaktivitet genom chat, mail och telefon. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter och inlämningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.

Välkommen att anmäla dig och låta din framgångsresa starta tillsammans med oss!

KURSPLAN

MODUL 1

• Verktyg 1, God kommunikation
• KBT, inledning och förklaring
• Klienten och du
• Samspel
• Vilja skapa förändring
• Tystnadsplikt
• Inför första mötet
• God kommunikation
• Grundfärdigheter
• Specifika grundfärdigheter
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Verktyg 2, Psykoedukation
• Passande tillstånd psykoedukation
• Olika förklaringsmodeller
• Att hitta och erkänna klientens problematik.
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift

MODUL 2

• Verktyg 3, Mål utifrån värderingar
• Slutmål, långtidsmål och delmål
• Motivation och positiva triggers
• Klientens värderingar
• Vad är viktigt för din klient
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Verktyg 4, Hemuppgifter
• Tydliga mål
• Utformning av terapisamtalen
• Olika mål och delmål
• Varför hemuppgifter?
• Utforma lämplig hemuppgift
• Återkoppling
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift

MODUL 3

• Verktyg 5, Problemlösning
• Tillämpningsområden
• Förberedelse
• Förändringsarbete
• Beteendeförändring
• Reaktioner i olika situationer
• Brainstorming
• Lösningar på problem och bedömning
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Verktyg 6, Avslappning
• Varför avslappningsövningar
• Klienten och verktyget
• Frigörande avslappning
• Avkopplingsövningar
• Exempel på hur verktyget kan användas
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift

MODUL 4

• Verktyg 7, Beteendeaktivering
• Förklaring av beteendeaktivering
• Kartlägga aktiviteter
• Förändra sitt beteendemönster
• Positiv förstärkning
• Tillämpningsområden
• Självförverkligande och tillit till sig själv
• Verktyg 8, Beteendeexperiment
• Konsekvenser och skuld
• Undvikandebeteender
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift

MODUL 5

• Verktyg 9, Exponering
• Fobier och okontrollerad rädsla
• Hantera sina känslor
• Hjälpa klienten med exponering
• Verktyg 10, Medveten närvaro
• Känslor och tankar som far omkring
• Fokus på här och nu
• Mindfulness
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift

MODUL 6

• Verktyg 11, Förebygga och hantera motgångar
• Hjälp med motgångar
• Identifiera risksituationer
• Uppmärksamma tidiga tecken
• Göra handlingsplan för risksituationer
• Verktyg 12, Vidmakthålla framsteg
• Avslutande av terapin
• Hur man hjälper sin klient vidare
• Skapa en plan för framtiden
• Övningsfrågor
• Inlämningsuppgift